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使用精油、香水等香剂切勿过量注意其危害

2011年08月13日 沉香使用 使用精油、香水等香剂切勿过量注意其危害已关闭评论
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忙碌了一天,拖着乏力的身体回家,很多人会在沐浴时加入精油来缓解疲倦。熏衣草含有香茅醇和沉香醇等成份,味道柔和可安定情绪,中古世纪就大量运用在沐浴方面,功效能安定情绪,降血压,放松肌肉,促进睡眠等。甜美的云呢拿及鼠尾草香熏精华油,有助镇定情绪,舒缓紧张的压力,另蕴含熏衣草、安息香及沉香醇等香熏精华油,更能助你轻松进入甜蜜梦乡。尽管精油是从天然植物中提炼出的精华,但天然并不代表对健康无害。沉香醇成分可诱发情绪低沉沮丧,过量使用会危害人的健康,严重的还会危及生命。

精油浓度很高,能很快由皮肤渗透到体内,进入血液循环,而每个人的体质是有差异的,有时就容易产生一些不良的身体反应。如玫瑰精油能软化皮肤,一般不会造成过敏,但如果皮肤处于敏感期,用玫瑰精油也可能使皮肤出现红点。柠檬精油虽然有美白作用,但精油中的成分与阳光接触后会产生“光毒反应”,在体内经生物转化产生毒性从而令皮肤过敏。所以,使用精油时应特别慎重。

一般的精油说明书都要求用量在“1~3滴”或“3~5滴”,但有人为了效果显着总喜欢多滴一些,殊不知,过量使用精油可能适得其反。如泡澡时滴5滴熏衣草精油,可做安眠的睡前浴,但是如果滴入了10滴以上,它就变成了兴奋剂,让你整晚也别想睡着。天竺葵精油在情绪暴躁时使用,有安静镇定作用,但用多了,反而会给情绪“火上浇油”。

有些精油过度使用会对身体造成一定的伤害,在熏衣草单方精油中,醋酸沉香醇沉香醇两种成分占88%,而醇类与酒精一样,过量使用会对肝脏造成损害,导致肝功能下降、交感神经过分受压制而麻痹,表现为血压上升等症状。此外,如果将单方的精油直接涂抹在身上,还容易灼伤皮肤,使皮肤发黑。

需要注意的是,在使用精油时也要注意通风,别以为将香气关在密闭空间就是对身体最好的帮助,如果空气不流通,不仅无法产生应有的效果,连身体都容易感到不适。

随着社会对健康知识的不断普及,“二手烟”的危害已逐渐深入人心。但一种同“二手烟”一样、正污染着我们日常生活的现象却被不少人忽视了,那就是“二手香”。“二手香”是指从别处沾染或自身所处环境里有刺激的香味,主要包括过浓的香水等化妆品,以及在公共场所放置的空气芳香剂,其味道严重威胁着人们的健康,尤其是孕妇和婴幼儿。

目前大多数香水含有50~150种化学成分,由于其用料构成属于商业机密,各国执法部门并不要求厂家向消费者公布香水中的化学成分,而是笼统地将这些成分称为香精,这样就给使用者带来了安全隐患。

很多人对“二手香”的间接过敏反应和“二手烟”很相似,尤其是在封闭的环境里,味道过于强烈容易使喷洒香水的人和吸入“二手香”的人出现头痛、头晕、打喷嚏、流泪、胸闷等症状,若是哮喘患者,更容易诱发患者发病。对孕妇和婴儿来说,“二手香”比“二手烟”可能更令人担忧。儿童抵抗力较低,如果家长常喷香水,会污染孩子呼吸的空气,时间长了有可能造成其注意力不集中、活动过度,严重的还会诱发惊厥、发育迟缓等。

喷洒香水的一定要选择取得卫生许可证、标志规范的香水,并尽量选择清香淡雅、天然香料配制的香水,在腋下或者是颈后涂抹少许便可。尽量少在家里或者是公共场所放置芳香剂,应该多开窗通风换气。身边有孕妇、婴儿、儿童等敏感人群时,最好不用香水。

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